본문 바로가기
반응형

전체 글51

치과 치료 전 식사, 꼭 해야 하나요? 공복 시 저혈당 위험과 대처법 치과 치료 전 식사, 꼭 해야 하나요? 공복 시 저혈당 위험과 대처법    치과 치료를 받을 때, 숨이 가빠지거나 식은땀이 난 적 있으신가요? 혹시 그 반응이 단순한 긴장 때문만은 아닐 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 사랑니 발치를 위해 치과에 갔다가, 예상치 못한 경험을 한 뒤 이 글을 쓰게 되었습니다. 마취 직후 갑자기 심장이 빠르게 뛰고, 숨 쉬기가 불편해지며, 온몸에 식은땀이 나는 반응과 함께 강한 공포감이 몰려왔습니다. 다행히 의료진의 빠른 대처로 증상은 금세 가라앉았고, 그 처치는 의외로 간단했습니다. 바로 초콜릿 두 알이었습니다. 의료진은 공복 상태에서 발생할 수 있는 저혈당 증상일 수 있다고 설명해 주셨습니다. 이 일을 계기로, 치과 치료와 공복, 그리고 마취제 반응 사이에 어떤 .. 2025. 4. 9.
메니에르병vs돌발성난청vs이석증, 어떻게 치료할까? 메니에르병vs돌발성난청vs이석증, 어떻게 치료할까?  메니에르병·돌발성난청·이석증, 진단 후 치료는 이렇게 다릅니다 귀나 어지럼과 관련된 증상이 생기면 많은 사람들이 단순히 피로나 일시적인 스트레스 때문이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 메니에르병, 돌발성난청, 이석증처럼 귀와 관련된 질환들은 진단이 늦어질 경우, 청력 손실이나 만성적인 어지럼증으로 이어질 수 있습니다. 특히 돌발성난청은 치료 시기를 놓치면 청력을 되찾기 어려울 수 있고, 메니에르병은 일상생활에 큰 지장을 주는 만성질환으로 진행될 위험이 있습니다. 이번 글에서는 세 가지 질환이 진단된 이후 어떤 치료가 이루어지는지, 그리고 질환별로 복용하는 약물과 관리 방법에는 어떤 차이가 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 메니에르병 치.. 2025. 4. 8.
메니에르병과 돌발성 난청 증상 구분법: 청력을 잃을 뻔한 날의 기록 메니에르병과 돌발성 난청 증상 구분법: 청력을 잃을 뻔한 날의 기록  청력을 잃을 뻔한 날, 메니에르병과 돌발성 난청은 분명 달랐습니다  사람들은 귀가 잘 안 들린다고 하면 그냥 피곤해서 그럴 거라고 생각합니다.일시적인 증상일 거라고 대수롭지 않게 넘기기도 하죠. 하지만 저는 그날을 절대 잊지 못합니다. 갑자기 세상이 반시계 방향으로 돌아가기 시작했고, 어떤 자세를 취해도 어지럼은 멈추지 않았습니다. 몸을 누일 수도 없고, 앉을 수도 없는 그 고통은 말로 다 표현하기 어려웠습니다. 한쪽 귀는 마치 물속에 있는 것처럼 먹먹했고, 제 목소리는 머리 안에서 온종일 울리고 바깥소리는 잘 들리지 않았습니다. 귀에서 ‘삐’ 하는 이명이 들리면서 구토와 두통까지 동반됐고, 저는 급히 병원을 찾았습니다. 그렇게 저는 .. 2025. 4. 8.
뽕잎가루 vs 바나바 잎차 : 혈당 조절에 더 효과적인 것은? 뽕잎가루 vs 바나바잎차: 혈당 조절에 더 효과적인 것은?  1. 당뇨와 자연식품 관리의 중요성 당뇨는 현대인의 대표적인 만성질환 중 하나로, 약물 치료와 함께 일상적인 식습관 및 생활 관리를 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 매우 중요합니다. 최근에는 식물성 성분을 활용한 자연식품 중에서 혈당 조절에 도움이 되는 식재료들이 주목받고 있는데요, 그 중에서도 ‘뽕잎가루’와 ‘바나바잎차’는 당 조절 기능성으로 많은 관심을 받고 있습니다. 이 두 가지는 모두 천연 식물에서 추출된 건강식품이지만, 주요 성분과 작용 방식이 다르기 때문에 본인의 혈당 상태와 체질에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 뽕잎가루와 바나바잎차의 특징을 분석하고, 효과적인 섭취 방법과 선택 기준까지 안내드립니다.  2. 뽕.. 2025. 4. 7.
집중이 안 될 때 식물을 들여보세요 – 실내 식물의 놀라운 효과 집중이 안 될 때 식물을 들여보세요 – 실내 식물의 놀라운 효과   일은 산더미인데 머릿속은 멍하고, 커피를 마셔도 집중이 되지 않는 날들이 많아 지진 않으셨나요?  요즘 제가 그렇거든요. 특히 집에서 일하거나 공부할 때는 금세 산만해지고, 휴대폰에 손이 가는 일이 빈번해졌습니다. 처음엔 피곤해서 그런 줄 알고 충분히 쉬어도 보고, 나이가 들어 체력이 떨어진 건가 울적해지기도 했는데 해결책은 의외의 곳에 있었습니다. 제 생일날 친구가 작고 귀여운 아기 바오밥나무를 선물을 해주었습니다. 놀랍게도 그 조그마한 푸른 식물이 제게 생각보다 큰 변화를 가져다주었습니다.  작은 화분을 책상 위에 올려놓은 그날 이후로 마음이 조금씩 차분해졌고, 눈도 덜 피로해지는 것 같았습니다. 또 식물에 이름도 지어주면서 지금은 .. 2025. 4. 6.
실내 공기 오염의 주요 원인과 건강에 미치는 영향 실내 공기 오염의 주요 원인과 건강에 미치는 영향  1. 실내 공기 오염이란? 우리는 매일 숨을 쉬면서 공기를 마십니다.그런데 이 공기가 오염되어 있다면 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 많은 사람들이 실외 대기 오염에만 신경을 쓰지만, 사실 실내 공기 오염이 더 위험할 수 있습니다. **미국 환경보호청(EPA)**에 따르면, 실내 공기는 실외 공기보다 최대 2~5배 더 오염될 수 있으며, 일부 경우에는 100배까지 나빠질 수 있다고 합니다. 그런데 문제는 우리가 하루의 80~90%를 실내에서 보낸다는 점입니다.특히 환기가 어려운 겨울철이나 여름철에는 공기 중 오염 물질이 그대로 갇혀 건강에 악영향을 미칠 가능성이 더 큽니다. 그렇다면 실내 공기가 오염되는 원인은 무엇이고, 이를 개선할 방법은 무엇일까요? .. 2025. 4. 4.

티스토리툴바