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건강42

몸속에서 사라지지 않는 미세 플라스틱, 해법은 없을까? 몸속에서 사라지지 않는 미세 플라스틱, 해법은 없을까? 1. 몸속까지 스며든 미세 플라스틱, 그 위험성은?플라스틱은 현대 문명의 필수 재료로 자리 잡았지만, 그로 인한 환경오염과 건강 문제는 갈수록 심각해지고 있다. 특히 크기가 5mm 이하로 작은 미세 플라스틱은 공기, 물, 음식 등 다양한 경로를 통해 우리 몸속으로 침투한다. 문제는 이렇게 체내로 유입된 미세 플라스틱이 완전히 배출되지 않고 남아 있을 가능성이 크다는 점이다. 미세 플라스틱은 다양한 경로로 우리 몸속에 들어온다. 플라스틱 병에 담긴 생수를 마실 때, 플라스틱 포장재를 사용한 음식을 섭취할 때, 해산물을 먹을 때뿐만 아니라, 심지어 공기 중에 떠다니는 입자 형태로도 흡입될 수 있다. 2019년 세계자연기금(WWF) 보고서에 따르면, 사람.. 2025. 3. 23.
미세 플라스틱 피하는 법! 우리 가족을 위한 건강 지침 미세 플라스틱 피하는 법! 우리 가족을 위한 건강 지침   1. 미세 플라스틱의 위험성 – 우리가 놓치고 있는 문제 최근 연구에 따르면 미세 플라스틱이 인간의 혈액, 폐 조직, 심지어 태반에서도 발견되고 있다.  크기가 5mm 이하인 이 작은 플라스틱 조각들은 우리가 숨 쉬는 공기, 마시는 물, 먹는 음식에 포함되어 체내로 유입된다.  문제는 미세 플라스틱이 단순히 몸에 축적되는 것을 넘어, 인체에 유해한 영향을 미칠 가능성이 크다는 점이다.  과학자들은 미세 플라스틱이 내분비 교란을 일으키고, 장 건강을 해치며, 면역 체계를 교란할 수 있다고 경고한다. 특히, 플라스틱 제품에 포함된 화학 첨가물은 미세 플라스틱과 함께 몸속으로 들어와 더 큰 문제를 유발할 수 있다.  비스페놀 A(BPA), 프탈레이트와.. 2025. 3. 21.
미세 플라스틱, 인체 축적되면 어떤 일이 벌어질까? 미세 플라스틱, 인체 축적되면 어떤 일이 벌어질까?  1. 미세 플라스틱, 우리 몸에 들어오는 경로 미세 플라스틱(microplastic)은 5mm 이하의 미세한 플라스틱 조각으로, 우리 일상 속 다양한 환경에서 유입될 수 있다.  우리가 섭취하는 음식과 물, 호흡하는 공기까지도 미세 플라스틱의 주요 공급원이 되고 있다.  특히 해산물, 소금, 생수 등에서 검출된 사례는 우리가 미세 플라스틱에 노출되고 있음을 명확히 보여준다. 연구에 따르면, 한 사람이 일주일에 섭취하는 미세 플라스틱의 양은 신용카드 한 장 무게(약 5g)에 해당할 정도로 많다.  이러한 미세 플라스틱은 단순히 체외로 배출되지 않고, 일부는 체내에 축적되어 다양한 건강 문제를 유발할 수 있다.  또한, 대기 중 미세 플라스틱도 우리의 호.. 2025. 3. 21.
우리가 먹는 생선에도? 음식 속 미세 플라스틱의 실태 우리가 먹는 생선에도? 음식 속 미세 플라스틱의 실태  1. 우리의 식탁에 침투한 미세 플라스틱 미세 플라스틱(microplastic)은 크기가 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각으로, 자연 분해되지 않고 환경에 축적된다. 우리가 일상적으로 섭취하는 수산물, 소금, 가공식품 등에 포함될 가능성이 크며, 점점 더 많은 연구들이 이러한 오염 실태를 밝히고 있다. 과거에는 해양 오염 문제로만 인식되었으나, 이제는 우리의 식탁까지 위협하는 심각한 문제로 떠오르고 있다. 실제로 다양한 연구 결과에서 해산물과 가공식품 속에서 미세 플라스틱이 검출되고 있으며, 해양 환경이 심각하게 오염됨에 따라 해양 생물들이 이를 섭취하게 되는 구조적인 문제가 발생하고 있다. 우리가 먹는 생선, 조개류, 해조류 등의 식품을 통해 미세.. 2025. 3. 21.
미세 플라스틱이 건강을 위협한다! 인체에 미치는 영향 총정리 미세 플라스틱이 건강을 위협한다! 인체에 미치는 영향 총정리  1. 미세 플라스틱이란? 보이지 않는 위협 미세 플라스틱(microplastic)은 크기가 5mm 이하의 초미세 플라스틱 조각으로, 자연 분해되지 않고 환경 속에 잔류하며 우리의 삶을 위협한다. 이들은 화장품, 합성 섬유, 세정제 등에서 직접 발생하는 1차 미세 플라스틱과 플라스틱 제품이 물리적, 화학적 요인으로 부서지며 생성되는 2차 미세 플라스틱으로 나뉜다. 최근 연구에 따르면 우리가 섭취하는 물과 음식에서도 미세 플라스틱이 검출되고 있다. 세계보건기구(WHO)는 생수와 수돗물에서 상당량의 미세 플라스틱이 포함되어 있다고 경고했으며, 일부 연구에서는 성인이 매주 신용카드 한 장 무게(약 5g)에 해당하는 미세 플라스틱을 섭취할 수 있다고 .. 2025. 3. 21.
매일 마시는 물에도? 미세 플라스틱의 위험성과 예방법 매일 마시는 물에도? 미세 플라스틱의 위험성과 예방법   1. 미세 플라스틱이란? 우리의 식수에도 존재하는 보이지 않는 위협  미세 플라스틱(microplastic)은 크기가 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각으로, 우리가 알아채지 못하는 사이에 공기, 음식, 그리고 특히 물을 통해 우리 몸에 침투하고 있다. 이러한 미세 플라스틱은 크게 1차 미세 플라스틱과 2차 미세 플라스틱으로 나뉜다. 1차 미세 플라스틱은 화장품, 세척제, 합성 섬유 등에서 직접 생성되는 반면, 2차 미세 플라스틱은 플라스틱 제품이 물리적 마찰과 자외선의 노출로 분해되면서 발생한다. 최근 연구에 따르면, 우리가 매일 마시는 수돗물과 생수에서도 미세 플라스틱이 검출되고 있다. 한 연구에서는 전 세계 주요 생수 브랜드의 샘플 중 93%에.. 2025. 3. 21.